Lac de Nino
Arnaud Abadie · CC BY-SA 4.0
GR20 : Traversée intégrale de la Corse
Le trek le plus sauvage d'Europe, du nord au sud.
Le GR20 relie Calenzana (Haute-Corse) à Conca (Corse-du-Sud) sur 180 km de sentiers alpins. Considéré comme l'un des treks les plus difficiles d'Europe, il traverse 15 étapes de crêtes granitiques, de lacs glaciaires et de forêts de pins laricio. Aucune route goudronnée ne traverse son itinéraire central. Chaque étape se termine dans un refuge ou en bivouac.
Itinéraire jour par jour
15 étapes · Le topo officiel avec jour de repos à Vizzavona
J1Calenzana → Refuge de Carozzu
12 km+1160m / -430m~6.5h
Calenzana → Refuge de Carozzu
Première étape emblématique qui pose le ton du GR20. Montée progressive depuis Calenzana vers les crêtes, passage par le col de Bocca u Saltu (1250m) avant la descente vers le refuge de Carozzu surplombant la rivière Spasimata.
- Forêts de chênes verts et châtaigniers
- Premier aperçu des crêtes granitiques
- Rivière Spasimata en contrebas
Hébergement
18-22€/nuit dortoir
Réserver →Zone balisée à 200m du refuge
8€/nuit
J2Refuge de Carozzu → Haut-Asco
7 km+980m / -850m~5.5h
Refuge de Carozzu → Haut-Asco
Étape technique avec passages de chaînes fixes sur les dalles rocheuses du Monte Paglia Orba. Panorama exceptionnel depuis le col de Bocca Innominata (2150m). Courte mais épuisante, avec des passages aériens qui demandent le plein engagement.
- Chaînes fixes sur granit
- Monte Paglia Orba (2525m) en arrière-plan
- Vue sur la vallée d'Asco
Hébergement
Station de ski en hiver, restaurant et épicerie l'été — seul ravitaillement de la partie nord avec Vizzavona
20-25€/nuit
8€/nuit
J3Haut-Asco → Refuge de Tighjettu
10 km+900m / -750m~6h
Haut-Asco → Refuge de Tighjettu
Remontée vers les crêtes dominées par le Monte Cinto (2706m, point culminant de la Corse). Passage par le Lac de la Muvrella (1860m) avant la descente vers le refuge de Tighjettu. Possibilité de variante pour les sommets avec bivouac.
- Lac de la Muvrella (1860m)
- Monte Cinto dominant la crête
- Première vue sur la mer à l'est
Hébergement
18-22€/nuit dortoir
8€/nuit
J4Refuge de Tighjettu → Refuge de Manganu
14 km+950m / -1000m~7h
Refuge de Tighjettu → Refuge de Manganu
Longue étape de liaison traversant le massif du Niolu. Passages exposés sur les arêtes de Bocca Acqua Ciarnente (1810m) avec vue simultanée sur le golfe de Porto et la mer Tyrrhénienne. Descente sur le plateau de Manganu.
- Bocca Acqua Ciarnente (1810m)
- Vue sur le golfe de Porto
- Plateau de Manganu
Hébergement
18-22€/nuit dortoir
8€/nuit
J5Refuge de Manganu → Refuge de Petra Piana
12 km+790m / -810m~6h
Refuge de Manganu → Refuge de Petra Piana
Passage par la Brèche de Capitello (2225m) avec vue plongeante sur les deux lacs glaciaires de Melo et Capitello, les plus photographiés du GR20. Descente vers le refuge de Petra Piana dans un cadre granitique de haute altitude.
- Lac de Capitello (1930m)
- Lac de Melo (1711m)
- Brèche de Capitello (2225m) — point de vue le plus spectaculaire du parcours
Hébergement
18€/nuit dortoir
8€/nuit
J6Refuge de Petra Piana → Refuge de l'Onda
12 km+590m / -860m~5.5h
Refuge de Petra Piana → Refuge de l'Onda
Étape de transition vers le centre de l'île, nettement moins technique que les précédentes. Descente progressive vers la forêt de pins laricio de Vizzavona. Étape mentalement plus reposante après cinq jours de crêtes.
- Forêts de pins laricio centenaires
- Transition nord/sud du GR20
- Vue sur le Monte d'Oro
Hébergement
18€/nuit dortoir
8€/nuit
J7Refuge de l'Onda → Vizzavona
9 km+130m / -1000m~4h
Refuge de l'Onda → Vizzavona
Descente vers Vizzavona (910m), seul point d'accès ferroviaire du GR20. Étape courte permettant d'arriver tôt pour le ravitaillement. La Cascade des Anglais (variante +1h) est incontournable si les jambes le permettent.
- Gare de Vizzavona (train Ajaccio-Bastia)
- Cascade des Anglais (variante 1h)
- Épicerie et ravitaillement
Hébergement
60-90€/nuit
Réserver →25-35€ demi-pension
8-12€/nuit
J8Vizzavona — Ravitaillement & repos
Vizzavona — Ravitaillement & repos
Journée de repos au creux de l'itinéraire. Vizzavona est le seul point de ravitaillement conséquent du GR20 (épicerie, restaurant, pharmacie). Opportunité de sécher le matériel, soigner les ampoules, recharger les batteries et se remettre de la partie nord.
- Épicerie et pharmacie
- Accès train vers Ajaccio ou Corte en cas d'abandon
- Laverie et soin des pieds
Hébergement
60-90€/nuit
25-35€ demi-pension
J9Vizzavona → Bergeries de Capannelle
15 km+1060m / -580m~6.5h
Vizzavona → Bergeries de Capannelle
Reprise après le repos, remontée vers les hauts plateaux. Vue sur le Monte d'Oro (2389m). La partie sud du GR20 commence : terrain moins technique mais plus exposé au soleil. Arriver avant 14h pour éviter la chaleur.
- Monte d'Oro (2389m) dominant la vallée
- Transition entre maquis et haute montagne
- Premiers panoramas sur le sud de la Corse
Hébergement
20-28€/nuit dortoir
18-22€/nuit
8€/nuit
J10Bergeries de Capannelle → Refuge de Prati
13 km+800m / -450m~5.5h
Bergeries de Capannelle → Refuge de Prati
Traversée des hauts plateaux du centre-sud, paysage de landes et d'alpage à 1600-1800m. Étape moins spectaculaire que le nord mais importante pour accumuler de l'altitude. Vue croisée sur les deux côtes de l'île.
- Vue simultanée mer Tyrrhénienne et mer Méditerranée
- Hauts plateaux à 1700m
- Flore d'altitude endémique
Hébergement
18€/nuit dortoir
8€/nuit
J11Refuge de Prati → Refuge d'Usciolu
12 km+900m / -700m~6h
Refuge de Prati → Refuge d'Usciolu
Remontée sur les crêtes panoramiques de la dorsale corse. Depuis Bocca di Verde (1289m), on aperçoit simultanément le golfe de Valinco et la plaine orientale. Fin d'étape sur les crêtes exposées au vent d'est.
- Bocca di Verde (1289m)
- Crêtes de la dorsale corse
- Vue sur le golfe de Valinco
Hébergement
18€/nuit dortoir
Exposition au vent — prévoir une tente solide
8€/nuit
J12Refuge d'Usciolu → Refuge d'Asinao
15 km+750m / -1100m~7h
Refuge d'Usciolu → Refuge d'Asinao
Longue étape de descente vers le plateau de Bavella. Passage en forêt de pins laricio avant d'apercevoir les premières Aiguilles de Bavella qui annoncent la fin du GR20. Étape engagée malgré la descente dominante.
- Première vue sur les Aiguilles de Bavella
- Forêt de pins laricio de Bavella
- Descente progressive vers le sud
Hébergement
18€/nuit dortoir
8€/nuit
J13Refuge d'Asinao → Col de Bavella
10 km+700m / -450m~5h
Refuge d'Asinao → Col de Bavella
Courte étape vers le col de Bavella (1218m), l'un des sites les plus photographiés de Corse. Les Aiguilles de Bavella — piliers de granit rose — se dressent autour du col. Auberge et ravitaillement possible. Certains randonneurs choisissent de rentrer depuis Bavella.
- Aiguilles de Bavella — piliers granitiques roses
- Col de Bavella (1218m)
- Ravitaillement et restaurant
Hébergement
30-45€ demi-pension
Réserver →25-35€/nuit
J14Col de Bavella → Refuge de Paliri
14 km+700m / -850m~6h
Col de Bavella → Refuge de Paliri
Dernière étape technique du GR20, traversant le massif de Paliri sous les Aiguilles de Bavella. Terrain rocheux avec passages exposés, puis progressivement maquis méditerranéen. On sent la mer qui se rapproche.
- Passage sous les Aiguilles de Bavella
- Apparition du maquis méditerranéen
- Avant-dernière nuit — ambiance de fin de parcours
Hébergement
18€/nuit dortoir
8€/nuit
J15Refuge de Paliri → Conca
12 km+200m / -1300m~5h
Refuge de Paliri → Conca
Dernière étape, entièrement en descente vers le village de Conca (252m). Le sentier plonge à travers le maquis corse odorant (cistes, arbousiers, myrte) vers le premier village du GR20. La mer est visible depuis les crêtes. Arrivée traditionnelle sous le panneau "GR20 Conca".
- Descente dans le maquis corse
- Vue sur le golfe de Porto-Vecchio
- Panneau d'arrivée à Conca — fin du GR20
Hébergement
Réservation fortement recommandée — le seul hébergement du village
25-35€ demi-pension
À 20km — navette ou taxi depuis Conca
80-150€/nuit
5 conseils de terrain
Réservez les refuges PNRC dès l'ouverture du calendrier (mars) pour juillet-août, en particulier Ciottulu di i Mori et Manganu qui sont les plus demandés et affichent complet en 48h.
Portez des bâtons de marche avec pointes métalliques : les dalles granitiques du nord (jours 2 à 6) sollicitent fortement les genoux. Indispensable dès le jour 2 sur les chaînes fixes d'Asco.
Le ravitaillement n'est possible qu'à Haut-Asco (j.2, épicerie limitée), Vizzavona (j.7-8, épicerie complète) et Bavella (j.13). Prévoyez 2-3 jours de nourriture d'avance à chaque fois.
Partez avant 7h en juillet-août : les orages de convection frappent systématiquement entre 14h et 17h. Être au refuge à 13h évite d'être pris sur une crête exposée.
La partie nord (jours 1-8) est plus technique, plus belle et plus engagée. Si vous devez raccourcir le trek, faites absolument le nord et rentrez depuis Vizzavona par le train (ligne Ajaccio-Bastia, arrêt Vizzavona).
Matériel recommandé
Chaussures
Les dalles granitiques nécessitent une semelle rigide. Évitez les trail shoes souples — elles glissent sur le granit mouillé.
Utiles en juin si neige résiduelle sur les cols nord
Vêtements
Orages fréquents en après-midi de juillet-août. Imperméabilité > respirabilité sur ce parcours.
Les nuits en refuge dépassent rarement 10°C, même en été
Navigation
Le balisage rouge et blanc est excellent mais peut disparaître dans les zones enneigées au nord
Bivouac & nuit
Les refuges PNRC fournissent des matelas mais pas de couvertures. Un sac -5°C est excessif en été.
Obligatoire dans certains refuges PNRC
Indispensables pour les dalles et chaînes fixes du nord
Sécurité
Altitude + granit réfléchissant = exposition intense. Les coups de soleil sont la première cause d'abandon.
Alimentation
Sources abondantes sur le parcours, particulièrement dans la partie nord
Pour les traversées entre Haut-Asco et Vizzavona (4-5 jours sans ravitaillement)
Électronique
Rechargement payant dans les refuges (3-5€). Utile pour la navigation et la communication.
Prêt à partir ?
Séjours disponibles sur cet itinéraire
Partez encadré, logistique comprise. Sans rien organiser tout seul.

GR20 Traversee Mythique, Corse
Trail The World
5.0(29)
Traversée de la Corse à vélo, Bastia-Ajaccio
Belle Allure Voyage
5.0(86)
GR20 en trail, Corse
5ème Élément
5.0(30)