difficileTrek
Lac de Nino
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Lac de Nino

Arnaud Abadie · CC BY-SA 4.0

GR20 : Traversée intégrale de la Corse

Le trek le plus sauvage d'Europe, du nord au sud.

CalenzanaConca15 jours180 km13 000 m D+

Le GR20 relie Calenzana (Haute-Corse) à Conca (Corse-du-Sud) sur 180 km de sentiers alpins. Considéré comme l'un des treks les plus difficiles d'Europe, il traverse 15 étapes de crêtes granitiques, de lacs glaciaires et de forêts de pins laricio. Aucune route goudronnée ne traverse son itinéraire central. Chaque étape se termine dans un refuge ou en bivouac.

Itinéraire jour par jour

15 étapes · Le topo officiel avec jour de repos à Vizzavona

J1

Calenzana → Refuge de Carozzu

12 km+1160m / -430m~6.5h

Première étape emblématique qui pose le ton du GR20. Montée progressive depuis Calenzana vers les crêtes, passage par le col de Bocca u Saltu (1250m) avant la descente vers le refuge de Carozzu surplombant la rivière Spasimata.

  • Forêts de chênes verts et châtaigniers
  • Premier aperçu des crêtes granitiques
  • Rivière Spasimata en contrebas

Hébergement

Refuge de Carozzu (PNRC)(refuge)

18-22€/nuit dortoir

Réserver →
Bivouac Carozzu(bivouac)

Zone balisée à 200m du refuge

8€/nuit

J2

Refuge de Carozzu → Haut-Asco

7 km+980m / -850m~5.5h

Étape technique avec passages de chaînes fixes sur les dalles rocheuses du Monte Paglia Orba. Panorama exceptionnel depuis le col de Bocca Innominata (2150m). Courte mais épuisante, avec des passages aériens qui demandent le plein engagement.

  • Chaînes fixes sur granit
  • Monte Paglia Orba (2525m) en arrière-plan
  • Vue sur la vallée d'Asco

Hébergement

Refuge de Haut-Asco(refuge)

Station de ski en hiver, restaurant et épicerie l'été — seul ravitaillement de la partie nord avec Vizzavona

20-25€/nuit

Camping Haut-Asco(camping)

8€/nuit

J3

Haut-Asco → Refuge de Tighjettu

10 km+900m / -750m~6h

Remontée vers les crêtes dominées par le Monte Cinto (2706m, point culminant de la Corse). Passage par le Lac de la Muvrella (1860m) avant la descente vers le refuge de Tighjettu. Possibilité de variante pour les sommets avec bivouac.

  • Lac de la Muvrella (1860m)
  • Monte Cinto dominant la crête
  • Première vue sur la mer à l'est

Hébergement

Refuge de Tighjettu (PNRC)(refuge)

18-22€/nuit dortoir

Bivouac Tighjettu(bivouac)

8€/nuit

J4

Refuge de Tighjettu → Refuge de Manganu

14 km+950m / -1000m~7h

Longue étape de liaison traversant le massif du Niolu. Passages exposés sur les arêtes de Bocca Acqua Ciarnente (1810m) avec vue simultanée sur le golfe de Porto et la mer Tyrrhénienne. Descente sur le plateau de Manganu.

  • Bocca Acqua Ciarnente (1810m)
  • Vue sur le golfe de Porto
  • Plateau de Manganu

Hébergement

Refuge de Manganu (PNRC)(refuge)

18-22€/nuit dortoir

Bivouac Manganu(bivouac)

8€/nuit

J5

Refuge de Manganu → Refuge de Petra Piana

12 km+790m / -810m~6h

Passage par la Brèche de Capitello (2225m) avec vue plongeante sur les deux lacs glaciaires de Melo et Capitello, les plus photographiés du GR20. Descente vers le refuge de Petra Piana dans un cadre granitique de haute altitude.

  • Lac de Capitello (1930m)
  • Lac de Melo (1711m)
  • Brèche de Capitello (2225m) — point de vue le plus spectaculaire du parcours

Hébergement

Refuge de Petra Piana (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac Petra Piana(bivouac)

8€/nuit

J6

Refuge de Petra Piana → Refuge de l'Onda

12 km+590m / -860m~5.5h

Étape de transition vers le centre de l'île, nettement moins technique que les précédentes. Descente progressive vers la forêt de pins laricio de Vizzavona. Étape mentalement plus reposante après cinq jours de crêtes.

  • Forêts de pins laricio centenaires
  • Transition nord/sud du GR20
  • Vue sur le Monte d'Oro

Hébergement

Refuge de l'Onda (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac l'Onda(bivouac)

8€/nuit

J7

Refuge de l'Onda → Vizzavona

9 km+130m / -1000m~4h

Descente vers Vizzavona (910m), seul point d'accès ferroviaire du GR20. Étape courte permettant d'arriver tôt pour le ravitaillement. La Cascade des Anglais (variante +1h) est incontournable si les jambes le permettent.

  • Gare de Vizzavona (train Ajaccio-Bastia)
  • Cascade des Anglais (variante 1h)
  • Épicerie et ravitaillement

Hébergement

Hôtel-Restaurant I Laricci(hôtel)

60-90€/nuit

Réserver →
Gîte de Vizzavona(gîte)

25-35€ demi-pension

Camping de Vizzavona(camping)

8-12€/nuit

J8

Vizzavona — Ravitaillement & repos

Journée de repos au creux de l'itinéraire. Vizzavona est le seul point de ravitaillement conséquent du GR20 (épicerie, restaurant, pharmacie). Opportunité de sécher le matériel, soigner les ampoules, recharger les batteries et se remettre de la partie nord.

  • Épicerie et pharmacie
  • Accès train vers Ajaccio ou Corte en cas d'abandon
  • Laverie et soin des pieds

Hébergement

Hôtel-Restaurant I Laricci(hôtel)

60-90€/nuit

Gîte de Vizzavona(gîte)

25-35€ demi-pension

J9

Vizzavona → Bergeries de Capannelle

15 km+1060m / -580m~6.5h

Reprise après le repos, remontée vers les hauts plateaux. Vue sur le Monte d'Oro (2389m). La partie sud du GR20 commence : terrain moins technique mais plus exposé au soleil. Arriver avant 14h pour éviter la chaleur.

  • Monte d'Oro (2389m) dominant la vallée
  • Transition entre maquis et haute montagne
  • Premiers panoramas sur le sud de la Corse

Hébergement

Gîte U Fugone (Capannelle)(gîte)

20-28€/nuit dortoir

Bergeries de Capannelle(refuge)

18-22€/nuit

Bivouac Capannelle(bivouac)

8€/nuit

J10

Bergeries de Capannelle → Refuge de Prati

13 km+800m / -450m~5.5h

Traversée des hauts plateaux du centre-sud, paysage de landes et d'alpage à 1600-1800m. Étape moins spectaculaire que le nord mais importante pour accumuler de l'altitude. Vue croisée sur les deux côtes de l'île.

  • Vue simultanée mer Tyrrhénienne et mer Méditerranée
  • Hauts plateaux à 1700m
  • Flore d'altitude endémique

Hébergement

Refuge de Prati (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac Prati(bivouac)

8€/nuit

J11

Refuge de Prati → Refuge d'Usciolu

12 km+900m / -700m~6h

Remontée sur les crêtes panoramiques de la dorsale corse. Depuis Bocca di Verde (1289m), on aperçoit simultanément le golfe de Valinco et la plaine orientale. Fin d'étape sur les crêtes exposées au vent d'est.

  • Bocca di Verde (1289m)
  • Crêtes de la dorsale corse
  • Vue sur le golfe de Valinco

Hébergement

Refuge d'Usciolu (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac Usciolu(bivouac)

Exposition au vent — prévoir une tente solide

8€/nuit

J12

Refuge d'Usciolu → Refuge d'Asinao

15 km+750m / -1100m~7h

Longue étape de descente vers le plateau de Bavella. Passage en forêt de pins laricio avant d'apercevoir les premières Aiguilles de Bavella qui annoncent la fin du GR20. Étape engagée malgré la descente dominante.

  • Première vue sur les Aiguilles de Bavella
  • Forêt de pins laricio de Bavella
  • Descente progressive vers le sud

Hébergement

Refuge d'Asinao (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac Asinao(bivouac)

8€/nuit

J13

Refuge d'Asinao → Col de Bavella

10 km+700m / -450m~5h

Courte étape vers le col de Bavella (1218m), l'un des sites les plus photographiés de Corse. Les Aiguilles de Bavella — piliers de granit rose — se dressent autour du col. Auberge et ravitaillement possible. Certains randonneurs choisissent de rentrer depuis Bavella.

  • Aiguilles de Bavella — piliers granitiques roses
  • Col de Bavella (1218m)
  • Ravitaillement et restaurant

Hébergement

Auberge du Col de Bavella(auberge)

30-45€ demi-pension

Réserver →
Gîte de Bavella(gîte)

25-35€/nuit

J14

Col de Bavella → Refuge de Paliri

14 km+700m / -850m~6h

Dernière étape technique du GR20, traversant le massif de Paliri sous les Aiguilles de Bavella. Terrain rocheux avec passages exposés, puis progressivement maquis méditerranéen. On sent la mer qui se rapproche.

  • Passage sous les Aiguilles de Bavella
  • Apparition du maquis méditerranéen
  • Avant-dernière nuit — ambiance de fin de parcours

Hébergement

Refuge de Paliri (PNRC)(refuge)

18€/nuit dortoir

Bivouac Paliri(bivouac)

8€/nuit

J15

Refuge de Paliri → Conca

12 km+200m / -1300m~5h

Dernière étape, entièrement en descente vers le village de Conca (252m). Le sentier plonge à travers le maquis corse odorant (cistes, arbousiers, myrte) vers le premier village du GR20. La mer est visible depuis les crêtes. Arrivée traditionnelle sous le panneau "GR20 Conca".

  • Descente dans le maquis corse
  • Vue sur le golfe de Porto-Vecchio
  • Panneau d'arrivée à Conca — fin du GR20

Hébergement

Gîte de Conca(gîte)

Réservation fortement recommandée — le seul hébergement du village

25-35€ demi-pension

Hôtel San Pasquale (Porto-Vecchio)(hôtel)

À 20km — navette ou taxi depuis Conca

80-150€/nuit

5 conseils de terrain

01

Réservez les refuges PNRC dès l'ouverture du calendrier (mars) pour juillet-août, en particulier Ciottulu di i Mori et Manganu qui sont les plus demandés et affichent complet en 48h.

02

Portez des bâtons de marche avec pointes métalliques : les dalles granitiques du nord (jours 2 à 6) sollicitent fortement les genoux. Indispensable dès le jour 2 sur les chaînes fixes d'Asco.

03

Le ravitaillement n'est possible qu'à Haut-Asco (j.2, épicerie limitée), Vizzavona (j.7-8, épicerie complète) et Bavella (j.13). Prévoyez 2-3 jours de nourriture d'avance à chaque fois.

04

Partez avant 7h en juillet-août : les orages de convection frappent systématiquement entre 14h et 17h. Être au refuge à 13h évite d'être pris sur une crête exposée.

05

La partie nord (jours 1-8) est plus technique, plus belle et plus engagée. Si vous devez raccourcir le trek, faites absolument le nord et rentrez depuis Vizzavona par le train (ligne Ajaccio-Bastia, arrêt Vizzavona).

Matériel recommandé

Chaussures

Chaussures de randonnée haute tige à semelle rigide (Vibram)Indispensable

Les dalles granitiques nécessitent une semelle rigide. Évitez les trail shoes souples — elles glissent sur le granit mouillé.

Guêtres légères

Utiles en juin si neige résiduelle sur les cols nord

Vêtements

Veste imperméable respirante (Gore-Tex ou équivalent)Indispensable

Orages fréquents en après-midi de juillet-août. Imperméabilité > respirabilité sur ce parcours.

Doudoune ou polaire légère (100g max)Indispensable

Les nuits en refuge dépassent rarement 10°C, même en été

Pantalon de randonnée convertible

Navigation

Carte IGN TOP 25 — 4149OT, 4250OT et 4253OTIndispensable

Le balisage rouge et blanc est excellent mais peut disparaître dans les zones enneigées au nord

Application Komoot ou IGN Rando téléchargée hors-ligne

Bivouac & nuit

Sac de couchage 0°C comfortIndispensable

Les refuges PNRC fournissent des matelas mais pas de couvertures. Un sac -5°C est excessif en été.

Drap-sac de couchageIndispensable

Obligatoire dans certains refuges PNRC

Bâtons de marche télescopiquesIndispensable

Indispensables pour les dalles et chaînes fixes du nord

Sécurité

Trousse de secours complète (ampoules, antiseptique, anti-inflammatoire)Indispensable
Crème solaire SPF 50+ et lunettes de soleil cat. 4Indispensable

Altitude + granit réfléchissant = exposition intense. Les coups de soleil sont la première cause d'abandon.

Alimentation

Filtre à eau (Sawyer Squeeze ou SteriPen)Indispensable

Sources abondantes sur le parcours, particulièrement dans la partie nord

Réserve 2 jours de nourriture d'urgenceIndispensable

Pour les traversées entre Haut-Asco et Vizzavona (4-5 jours sans ravitaillement)

Électronique

Batterie externe 10 000 mAh minimum

Rechargement payant dans les refuges (3-5€). Utile pour la navigation et la communication.