TrailBase Camp Trail avec Manon et Patrick Bohard, Massif du Jura
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RéserverÀ propos de ce stage
Stage de 3 jours dans le Massif du Jura avec Manon Bohard (diététicienne-nutritionniste, Team Hoka) et Patrick Bohard (ultra-traileur et coach mental). Programme d'ateliers techniques : gestion du dénivelé, nutrition trail, technique de bâtons, préparation mentale et analyse vidéo VMA ascensionnelle. Hébergement à l'Auberge sur la Roche avec pension complète.
Programme jour par jour
Ce qui est inclus
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Conseillé par Träna
L’organisateur ne publie pas de liste complète. Voici ce que ce type de sortie demande habituellement, d’après les sources spécialisées du sport.
L'organisateur
Prix indicatif, tarif définitif sur le site de l'organisateur
Dates
Ce stage n'a pas de calendrier fixe, les dates se calent directement avec l'organisateur.
Réservation directe chez Trail The World
Aucune commission Träna
Inclus dans ce stage
- Hébergement à l'Auberge sur la Roche
- Repas complets (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Encadrement par Manon Bohard, Patrick Bohard et Damien (guide montagne)
- Tests fitness et analyse vidéo VMA
- Sessions de récupération (yoga, relaxation, mobilité)
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