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Refuge Albert Premier
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Refuge Albert Premier

Jef132 · CC BY-SA 3.0

Haute Route Chamonix-Zermatt : Le raid glaciaire légendaire

La traversée à ski la plus mythique des Alpes, de Chamonix au pied du Cervin en 7 jours.

Argentière (télécabine de Bochard)Zermatt7 jours120 km7 500 m D+

La Haute Route relie Argentière (massif du Mont Blanc) à Zermatt (Cervin) sur 120 km de glaciers, cols et alpages d'altitude en ski de randonnée. Tracée pour la première fois en hiver en 1903, elle est aujourd'hui le raid à ski le plus couru des Alpes et l'un des plus mythiques au monde. Le parcours alterne montées à la peau de phoque, descentes de glaciers, cols à plus de 3000m et nuits en refuges de haute montagne avec vue plongeante sur les plus grands massifs des Alpes. La Haute Route ne s'improvise pas : elle exige plusieurs saisons d'expérience en ski de randonnée, la maîtrise du terrain glaciaire, un matériel complet (DVA, pelle, sonde, crampons, corde) et l'encadrement d'un guide de haute montagne. Mais pour qui est prêt, elle offre une expérience incomparable : 7 jours de silence blanc entre France et Suisse, à 3000m au-dessus du monde.

Itinéraire jour par jour

J1

Argentière → Cabane du Trient

12 km+1300m / -600m~6.5h

Le départ historique se prenait au téléphérique des Grands Montets, à 3 295 mètres. Il a brûlé en 2018 et le sommet ne rouvrira pas avant décembre 2027 : on part donc de la télécabine de Bochard, à 2 766 mètres, cinq cents mètres plus bas. On gagne le col des Rachasses, on bascule par le glacier des Rognons sur le glacier d'Argentière, puis on remonte au Col du Chardonnet (3 323 m), frontière franco-suisse. La descente côté suisse se fait sur le glacier de Saleina jusqu'à la Fenêtre du même nom (3 267 m), qui ouvre sur le plateau du Trient. La cabane du Trient (3 170 m) est atteinte en fin d'après-midi. Première nuit à plus de trois mille mètres, sur un plateau glaciaire : l'ambiance de la traversée est posée dès le premier soir.

  • Col des Rachasses et glacier des Rognons, l'accès de remplacement depuis Bochard
  • Col du Chardonnet (3 323 m) et Fenêtre de Saleina (3 267 m)
  • Nuit sur le plateau du Trient, à 3 170 m

Hébergement

Cabane du Trient (3 170 m)(refuge)

Propriété du CAS section des Diablerets, gardée de mars à mai. Réservation obligatoire plusieurs mois à l'avance pour la saison de la Haute Route.

55-70 CHF demi-pension

Réserver →
J2

Cabane du Trient → Champex → Verbier

15 km+400m / -1670m~6h

Descente du glacier du Trient, crevassé, puis courte remontée à pied jusqu'au Col des Ecandies (2 796 m). De l'autre côté s'ouvre le val d'Arpette, longue descente jusqu'à Champex (1 500 m) : plus de mille six cents mètres perdus dans la journée, presque tout d'une traite. De Champex, la liaison vers Verbier se fait en taxi jusqu'au Châble puis en remontée mécanique, elle ne se skie pas. L'arrivée à Verbier, station animée, tranche avec le plateau glaciaire de la veille : c'est le moment de recharger, de refaire le point sur le matériel et de manger chaud.

  • Col des Ecandies (2 796 m), franchi à pied crampons aux pieds
  • Val d'Arpette, seize cents mètres de descente jusqu'à Champex
  • Verbier : la pause « civilisation » de la traversée

Hébergement

Hôtels de Verbier (nombreux)(hôtel)

Verbier est une grande station. Votre guide gère généralement la réservation dans le cadre du forfait organisé.

120-200 CHF chambre double

J3

Verbier → Cabane du Mont Fort

10 km+1800m / -0m~6.5h

L'étape la plus physique de la traversée : 1800m de D+ à la peau de phoque depuis Verbier (1500m) jusqu'à la Cabane du Mont Fort (3330m). La montée est longue, régulière et sans véritable répit. Le paysage récompense l'effort : vue à 360° depuis le Col de Chassoure sur la chaîne du Mont Blanc et le Grand Combin. La cabane du Mont Fort, nichée sous le sommet du même nom (3329m), est l'une des plus hautes et des plus impressionnantes de la traversée.

  • Montée progressive depuis Verbier à travers les alpages enneigés
  • Col de Chassoure et panorama sur le Grand Combin et les Alpes valaisannes
  • Cabane du Mont Fort (3330m), nuit au-dessus des nuages

Hébergement

Cabane du Mont Fort (CAS)(refuge)

Cabane de haute altitude (3330m), très fréquentée en haute saison. Gardée de mi-mars à début mai.

80-95 CHF demi-pension

J4

Cabane du Mont Fort → Cabane de Prafleuri

12 km+900m / -1000m~5h

Étape de liaison par le Col de Louvie (3133m) et le Col de Prafleuri (3154m), deux passages techniques au-dessus des 3000m. La descente sur la Cabane de Prafleuri traverse un plateau glaciaire sauvage, loin de toute présence humaine. C'est le cœur de la traversée, le moment où l'on réalise qu'on est vraiment au milieu des Alpes, entre ciel et glace. La Cabane de Prafleuri (2624m) est la seule cabane de la haute route équipée de douches.

  • Col de Louvie (3133m) et Col de Prafleuri (3154m) enchaînés
  • Plateau glaciaire entre les deux cols, ambiance arctique
  • Cabane de Prafleuri : douches chaudes après 4 jours de glaciers

Hébergement

Cabane de Prafleuri (CAS)(refuge)

Seule cabane de la traversée avec douches chaudes. Gardée de mars à mai.

75-90 CHF demi-pension

J5

Cabane de Prafleuri → Cabane des Dix

10 km+800m / -500m~4h

Étape relativement courte et accessible, bienvenue au cœur d'une traversée exigeante. Le Col des Roux (3082m) marque le passage entre les deux refuges. On découvre le glacier des Dix et le barrage de la Grande Dixence (le plus haut barrage-poids du monde, 285m), visible depuis les hauteurs. La Cabane des Dix (2928m) est bien positionnée pour l'enchaînement du lendemain sur le Pigne d'Arolla.

  • Col des Roux (3082m), vue sur la Grande Dixence et son barrage
  • Glacier des Dix, immensité glaciaire du val d'Hérens
  • Étape de récupération avant le Pigne d'Arolla

Hébergement

Cabane des Dix (CAS)(refuge)

Gardée de mars à mai, vue sur le glacier des Dix. Réservation obligatoire.

75-90 CHF demi-pension

J6

Cabane des Dix → Cabane des Vignettes (via Pigne d'Arolla)

12 km+1100m / -900m~6h

L'étape la plus spectaculaire de la haute route. L'ascension du Pigne d'Arolla (3787m) depuis le Col de Riedmatten offre un panorama à 360° qui compte parmi les plus beaux des Alpes : Mont Blanc, Grand Combin, Cervin, Dent Blanche, Weisshorn — la totalité des 4000m valaisans est visible par beau temps. La descente sur la Cabane des Vignettes (3157m) est engagée sur neige glaciaire. La cabane des Vignettes, perchée à 3157m sur un éperon rocheux, est l'une des plus typiques et des plus photographiées des Alpes suisses.

  • Pigne d'Arolla (3787m) — panorama à 360° sur tous les 4000m valaisans
  • Col de Riedmatten et glacier d'Arolla
  • Cabane des Vignettes (3157m) sur son éperon rocheux, vue imprenable

Hébergement

Cabane des Vignettes (CAS)(refuge)

Refuge mythique à 3157m sur éperon rocheux. Vue sur le Cervin et les Grandes Jorasses. Gardé de mars à mai.

80-100 CHF demi-pension

J7

Cabane des Vignettes → Zermatt (via Tête Blanche)

18 km+500m / -2000m~7h

La dernière étape est la plus engagée techniquement. On traverse le Col de l'Évêque (3392m) puis la Tête Blanche (3724m), longue crête glaciaire exposée aux vents et au vide. La descente sur Zermatt par le glacier du Stockji est impressionnante : 2000m de D- sur terrain glaciaire et rocheux avant d'arriver en ville. L'apparition du Cervin (4478m) au détour d'un virage est le moment le plus fort du voyage. Zermatt, village alpin piétonnier, accueille en fin de journée avec une émotion difficile à décrire après 7 jours de silence blanc.

  • Col de l'Évêque (3392m) et Tête Blanche (3724m), final glaciaire engagé
  • Première apparition du Cervin (4478m) au détour du glacier
  • Arrivée à Zermatt — fin de la traversée

Hébergement

Hôtels de Zermatt (nombreux)(hôtel)

Zermatt est une grande station touristique suisse. Prévoir la nuit à Zermatt avant le retour le lendemain.

150-300 CHF chambre double

5 conseils de terrain

01

La Haute Route n'est pas une randonnée à skis : c'est un raid de haute montagne. Elle nécessite un guide de haute montagne licencié (obligatoire pour les groupes non expérimentés), une maîtrise du ski sur tout terrain neigeux, et une expérience préalable en ski de randonnée sur plusieurs saisons. Ne pas sous-estimer le niveau requis.

02

Réservez vos refuges dès novembre pour la saison de mars-avril : les cabanes CAS (Club Alpin Suisse) du parcours affichent complet très rapidement, en particulier Mont Fort, Vignettes et Bertol. La réservation se fait directement sur les sites des sections CAS ou via votre guide.

03

Le DVA (détecteur de victimes d'avalanche), la pelle et la sonde sont OBLIGATOIRES pour tous les participants. Votre guide peut les fournir, mais connaître leur utilisation avant de partir est indispensable — une formation DVA d'une demi-journée est recommandée si vous n'avez jamais pratiqué.

04

La météo en haute montagne au printemps peut changer brutalement. Sur le glacier, le retour au refuge est parfois la seule option sage. Un programme sur 7 jours inclut généralement 1 jour de marge pour les mauvaises fenêtres météo — prévenez votre entourage des variations possibles.

05

L'approche la plus simple pour organiser la Haute Route est de passer par une compagnie de guides professionnels (Compagnie des Guides de Chamonix, Alta Via, Chamonix Guides...). Le prix tout compris (guide, refuges, repas, transport retour depuis Zermatt) se situe entre 1500 et 2200€ par personne pour un groupe de 4-5.

Matériel recommandé

Chaussures

Navigation

Sécurité

Vêtements

Alimentation

Électronique